Nach ca. 10-15 Jahren ohne Sport haben sich ein paar nette Menschen gefunden, die zusammen Joggen gehen. Heute war der große Tag. Die Panik, dass ich vielleicht nur 100 Meter schaffe und man mich danach nur mit Witzen zum Weiterlaufen bewegen könnte, befiel mich kurz vor dem Start.
Der Startschuß fiel, kein Zurück mehr. Das Tempo war angemessen langsam, damit ich auch mitkam, irgendwie. Das machten die anderen mit Absicht, auch wenn sie das niemals zugeben würden. Wer hat eigentlich diese bescheuerten Ampeln an den Weg gestellt? Joggen, Warten und weiter joggen geht nicht, zumindest signalisierte mir das mein Körper.
Nach der Hälfte der Strecke kam ein Berg, an dessen Spitze ich vergeblich das Gipfelkreuz suchte. Um ehrlich zu sein bin ich den Berg gelaufen und nicht gejoggt. Trotzdem war da am Ende kein Gipfelkreuz. So eine kleine Pause an einem Berg ist nicht ideal für mich. Das erfuhr ich aber erst oben. Joggend ging es weiter und mein gesundes Knie meldete sich kurz mit einem kleinen Stich. Ein paar Meter weiter noch einmal. Hallo Knie!
Aufhören? Nein, geht nicht. Zuerst fokussierte ich Baum für Baum und kämpfte um jeden Meter. Als mein Hirn den Trick mit den Bäumen durchschaut und die Information an meine Oberschenkel gesendet hat, überlistete ich mich selbst mit einer neuen Taktik. Meine Kinder und meine Frau sollten doch Ansporn sein, oder? Gut, ich stellte mir also die zwei Zwerge vor, wie sie am sichtbaren Ende des Weges stehen und mit Stöcken auf sich einschlagen. Also weiter joggen. Die Synapsen akzeptierten diesen Trick leider nur bis zum einsehbaren Ende des Weges. Und dann passierte es: der Weg bekam neigte sich und ich hoffte, dass dies keine Einbildung war. Die letzten Meter bergab ins „Ziel“ gaben mir ein gutes Gefühl. Das ist machbar.
Kurz vor dem imaginären Zielband riss ich die Arme in die Luft und lief entspannt durch. Meine Erkenntnis: zu fünft joggen macht mehr Spaß als alleine. Mal sehen, was meine Beine morgen dazu sagen. Aber für heute bin ich ein klein wenig stolz.
Bin stolz auf dich mein Lieber:) Gratulation und weiter so!!!
Das mit dem „Weiter so!!!“ muss ich noch mal überdenken ;)
Glückwunsch. Ich hab das Joggen auch für mich entdeckt. Leider fing nach einem halben Jahr mein linkes Knie an zu zicken, deshalb hab ich erstmal wieder aufgehört. Wichtig: GUTE Schuhe. Lass dich beraten, zB. bei Sport-Scheck. Die sollten so ein Laufband haben mit Kamera wo sie deinen Laufstil angucken und dir dann die passenden Schuhe aussuchen. Ich hab zB die Adidas Supernova Glide4 weil die am ehesten zu meinen krummen Füßen passen.
Hey Max, danke für den Tipp, habe mir aber bereits ordentliche Laufschuhe besorgt. Allerdings waren die Typen beim Sport-Scheck in Stuttgart so was von arrogant, dass ich dort nichts kaufen wollte. Fragt mich der Typ: „Und welche Schuhgröße haben Sie?“ Antwort: „43“. Typ wieder: „Das ist die falsche Antwort, aber das erkläre ich Ihnen später, stellen Sie sich bitte zu dem Herren da rüber, der hat die Frage auch falsch beantwortet.“
Sorry, aber was ist denn das? Bin dann zu einem anderen Laden, die hatten auch ein Laufband ;)
Er wollte als Antwort natürlich 42 hören ;-)